نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ بابت توهان کي سڀ ڪجهه toاڻڻ گهرجي

لکين ماڻهو ٻاهرين عمر واريون شين تي گهڻي رقم خرچ ڪن ٿا نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ. جيتوڻيڪ عمر هڪ قدرتي عمل آهي ، ماڻهو صرف پراڻي ڏسڻ نٿا چاهين. سٺي خبر اها آهي ، هتي ڪيترائي پراڊڪٽس موجود آهن جيڪي شايد انهي سان مدد ڪندا آهن ۽ نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ انهن مان هڪ آهي. هن پوسٽ ۾ ، اسان پيداوار تي ڌيان ڏينداسين.

اسان توهان کي ان بابت giveاڻ ڏينداسين ، اهو ڪيئن ڪم ڪندو ، ان جا فائدا ، ان کي ڪٿي خريد ڪندو ، ۽ ان جي وڌ کان وڌ مدد ڪرڻ لاءِ مددگار اضافي صلاحون.

نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ ڇا آهي؟

تنهن ڪري ، اچو ته سڀ کان وڌيڪ بنيادي سوال سان شروع ڪريون. وڏي ۽ پيچيده نالي جي باري ۾ وساريو. نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ CAS 23111-00-4 اصل ۾ وٽامن بي 3 جو هڪ متبادل شڪل آهي ، اڪثر نجين جي نالي سان. نيڪوتينامائڊ ريبوسائيڊ ڪلورائيڊ کي شايد نيگن به سڏيو وڃي يا اين آر وانگر نن shortو. هڪ ڀيرو جسم ۾ جذب ​​ٿيڻ بعد ان کي تبديل ڪيو ويندو نيڪوٽامايڊ ايڊينائن ڊيويوليلوڊائڊ يا اين اي ڊي +. NAD + انساني فزيولوجيجي ۾ سڀني کان اهم اينجيمز آهي.

اهو خوراڪ جي توانائي ۾ خوراڪ جي تبديلي ۽ هر سيل جي اندر موجود دفاعي نظام کي مضبوط ڪرڻ سميت ڪيترائي اهم حياتياتي عملن کي توانائي ڏيڻ جي ذميوار آهي. اينجيم خراب ٿي ڊي اين جي مرمت ۾ به اهم ٿي سگھي ٿو ۽ صحت مند عمر کي وڌائڻ ۾ اضافي اثر ڇڏي سگھي ٿو. جسم بنا NAD + جينز انضمام آساني سان پيدا ڪري سگھي ٿو. اداس حصو اهو آهي ، جئين توهان عمر تائين هلندا آهيو ، جسم مان پيدا ڪيل اين اي ڊي + جي مقدار گهٽجي ويندي آهي.

جوهر ۾ ، وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ نن importantن ماڻهن جي مقابلي ۾ هن اهم اينجيم جي هيٺين سطح هوندي. اهو آهي جتي اضافي طور تمام ضروري ٿي پوي ٿو. خاص طور تي عمر جي ماڻهن جي وچ ۾ ، خاص طور تي عمر جي ماڻهن جي وچ ۾ نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ ڪڻڪ جي اضافي سان ڪيترائي ناقابل اعتماد فائدا پيش ڪري سگهن ٿا.

سڀ کان پهرين ، اين اي ڊي + جي گھٽ وڌندڙ سطح کي عمر سان لاڳاپيل دائمي بيماري وانگر تشبيهه ڏني وئي آهي ، جنهن ۾ ذیابيطس ، الزيمر ، دل جي ناڪامي ، ۽ ڏند وڃائڻ هتي پڻ ڪجھ ثبوت موجود آهن اهو ظاهر ڪري ٿو ته NAD + اڀرندڙ عمر جي علامتن کي رد ڪري سگھي ٿو. بالآخر ، نيڪوٽينامائڊ ربوسوائيڊ ڪلورائڊ سپليمنٽ جو استعمال نه صرف توهان کي نوجوان ۽ وڌيڪ اعتماد واري شڪل ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ توهان جي عمر وانگر دائمي بيمارين جي ممڪن خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

نيڪوتنامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

نيڪوٽينامائڊ ربوسائڊ ڪلورائيڊ بمقابه نييڪين جي اضافي جو بنيادي مقصد جسم ۾ NAD + جي سطح وڌائڻ آهي. اين آر هڪ ويتامين آهي جيڪا اسان جي عام غذا ۾ تمام ننacesن نشانين ۾ ملي ٿي. هڪ ڀيرو مادو کائي وڃي ٿو ، اهو عام ميٽابولڪ عمل جي ذريعي NAD + ۾ تبديل ٿي ويندو. اين آر ڊي کي وڌائڻ جي لاءِ ماڻهن کي NR سٺو اختيار ڏيندو آهي ۽ حقيقت اها آهي ته اهو انتهائي دستياب آهي.

جيئن اسان مٿي ذڪر ڪري چڪا آهيون ، NR وٽامن بي 3 جو هڪ قسم آهي. هتي ڪيترن ئي خوراڪ جا ذريعا موجود آهن ، جيڪي وٽامن B3 پهچائي سگهن ٿا. تنهن هوندي ، جسم ۾ نڪوٽينامائڊ ريبوسائيڊ ڪليورائڊ جذب ٿئي ٿي خوراڪ ۾ ٻين B3 فارم جي مقابلي ۾ نسبتا تيز آهي. انهي کي انهي مان انساني جسم ۾ NAD + جي اضافي جو سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد ۽ اثرائتو طريقو بڻايو وڃي ٿو.

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ فائدا / اثرات

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ جي فائدي کي صرف NAD + جسم ۾ ڪردار جي تعلق سان ڏسي سگهجي ٿو.

اهو ڇو ته NR جي اضافي NAD + سطح وڌائيندو ۽ ان جي نتيجي ۾ اهو اهم coenzyme هيٺين تائين پهچائي ويندي نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ فائدا:

1. صحتمند ٿيڻ

جسم ۾ NAD + جي وڌندڙ پيداوار شايد ڪجھ اينزيمز جي پيداوار کي شروع ڪري سگھي ٿي جيڪي صحتمند ۽ فضل ڪندڙ عمر کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جانورن جي مطالعي ۾ ، ڪوينزيم هڪ اينجيم جي پيداوار کي ٽوڙڻ جي قابل ٿي ويو جنهن کي sirtuins سڏيو ويندو.

سرٽسين ڪلينڪ اڀياس دوران جانورن جي امتحان جي عمر ۽ عام صحت کي بهتر بنائڻ ۾ ظاهر ٿيو. ٻين اڀياس پڻ اهو ڏيکاري ٿو ته سرٽينين انسانن ۾ دٻاءَ جي مزاحمت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ۽ خراب ٿيل ڊي اين اي کي پڻ مرمت ڪري سگھن.

2. دماغ ۾ سيل ڊفينس ميڪنزم کي بهتر بڻايو وڃي

اين اي ڊي + دماغ جي خسيس کي غيرقانوني تنزلي کان بچائي سگھي ٿو ، خاص طور تي عمر سان. ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته NAD + PGC-1-alpha نالي هڪ پروٽين جي پيداوار تي ڪنٽرول ڪري سگھي ٿو. پروٽين آڪسائيڊائٽيشن کشیدگی کان بچاء لاءِ حفاظت ۾ اهم آهي. اهو دماغي سيلز ۾ مينوچنڊيلل افعال کي به بهتر ۽ مرمت ڪري سگهي ٿو ، انهي سان بهتر معنوي صحت جي.

هتي پڻ ڪيترن ئي تحقيقاتي مطالعي سان آڪسائيڊائٽيشن جو دٻاء ڳن damagedيل آهن ۽ دماغ جي خلين ۾ خراب ڪيل mitchondrial افعال عمر سان لاڳاپيل دماغي خرابين جهڙوڪ الزيمير ، پارڪسنسن ۽ ٻين سان. انهن عملن کي گهٽائڻ ۾ NAD + جي عمل خطري جي خطري کي گھٽائي سگھي ٿو Alzheimer's ۽ ٻين degenerative دماغ جون بيماريون.

ان ۾ NAD + جي تاثير اصل ۾ تمام گهڻي آهي. ڪجھ جانورن جي مطالعي ۾ ، جتي الزيمير سان چوٿون نيڪوتنامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ سان علاج ڪيو ويو ، دماغ ۾ PGC-1-alpha جي سطح 50 ۽ 70 جي وچ ۾ وڌي وئي. مطالعي جي آخر تائين ، اين آر سان علاج وارا چوٿون ياداشت تي ٻڌل ڪمن ۾ اهم سڌارا ڏيکاريا.

3. نيڪوتينمائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ دل جي مسئلن سان مدد ڪري سگهي ٿو

دل جي ناڪامي جو خطو عمر سان گڏ وڌي ٿو. دل جي ناڪامي به هڪ تمام عام مسئلو آهي حقيقت ۾ اها عالمي سطح تي موت جو پهريون نمبر آهي. مجموعي طور تي دل جي صحت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي جيتوڻيڪ مناسب غذا ۽ ورزش سميت. پر ڪجهه خاص شيون آهن جيڪي خطري کي گهٽائي سگهن ٿيون. اين اي ڊي + جي وڌندڙ پيداوار انهن شين مان هڪ آهي.

جانورن تي ڪيل تجربن مان معلوم ڪيو ويو ته NAD + جي وڌندڙ پيداوار عمر ۾ پيدا ٿيندڙ رت جي شريانن ۾ ممڪن طور تي خطرناڪ تبديلين کي واپس آڻڻ ۾ مدد ڪئي. ڪجھ انساني بنيادن تي مطالعو ۾ ، اين اي ڊي جو اعلي سطح سيوريا ۾ سختي گهٽائڻ جي ڪري ٿي. اين اي ڊي + پڻ سيسٽولڪ بلڊ پريشر جي امڪاني خطري کي گهٽائڻ جي رپورٽ ڪئي وئي هئي.

انهي جو مطلب اهو آهي ته دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ نڪوٽينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ کي ممڪن اضافي سهولتن جي طور تي استعمال ڪرڻ جي حقيقي صلاحيت آهي. تنهن هوندي ، اڃا به ممڪن آهي ته بهتر انسان کي تحقيق جي لاءِ بهتر تحقيق کي بهتر سمجهيو.

انهن فائدن جي علاوه ، نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون وزن گھٽائڻ جي. اهو ئي سبب آهي ته NAD + جي وڌندڙ سطح جسم ۾ ميهابولزم جي شرح وڌائي سگھي ٿي. هاء اين اي ڊي + سطح پڻ ڊي اين اي جي نقصان ۽ آڪسائيڊائٽيشن اسٽريٽ کي روڪي ٿي ، ٻه عنصر جيڪي ڪينسر سان ڳن haveيل آهن. ڪوئينزيمي پڻ صحت مند عضلتون وڌندڙن تي مثبت اثر وجهن ٿا.

نيڪوتنامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ کي ڪيئن استعمال ڪجي

نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ عام طور تي نوانگن وانگر وڪرو ڪيو ويندو آهي. پراڊڪٽ آن لائن ڪيپسول ۾ وڪرو ڪئي وئي آهي ۽ وات استعمال ڪيو ويندو آهي.

جيتوڻيڪ نيينگن جي اڪثريت جي شين ۾ صرف نييڪوٽينامائڊ ريبوسائيڊ ڪلورائيڊ شامل آهن ، ڪجهه شايد پولي فينول يا پيٽرسٽيلبيني سميت اضافي اجزاء به شامل ڪري سگھن ٿا. صنعتڪار اڪثر ڪري 250 ميگاواٽ ۽ 300 مگ جي وچ ۾ نيڪوتينامائڊ ريبوسائيڊ کلورائڊ جو روزانو روزانو وٺن ٿا. اهو تقريبن ساڳيو ئي هر ڏينهن جي شين جي ٻن ڪيپسول آهي.

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ کلورائڊ بمقابل نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ (اين آر)

انهن ٻن مادن ۾ صرف فرق اهو آهي. تنهن هوندي ، انهن وٽ تقريبا ساڳيو ڪم ڪرڻ وارو ميڪانيزم آهي. نيڪوٽينامائڊ ربوسوائيڊ ڪليورائڊ ۽ نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ٻنهي جو نوڪري آهي جسم ۾ NAD + جي پيداوار کي وڌائڻ. ٻن وٽامن بي 3 جو به متبادل شڪل آهي.

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ کلورائڊ بمقابلہ نيڪوتينامائڊ مونونولوٽڪائڊ (NMN))

نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ بمقابلي جو بحث NMN ڇا اهو وڏو ناهي. نيڪوتينامائڊ مونونولوڪوليٽ (NMN) ، وانگر نيڪوتنامائڊ ريبوسائيڊ ڪلورائيڊ ، نڪين جو نڪتل آهي. ٻن طريقن سان اهي ڪم ڪرڻ ۾ به ملندڙ آهن. انهن کي کائڻ ۽ NAD + ۾ تبديل ڪيو ويو آهي جڏهن اهي انساني جسم ۾ داخل ٿين ٿا. ان سان گڏ ، اهي ٻئي ماده ربيوس ۽ نيڪوتينامائڊ جي ميلاپ مان به ٺهيل آهن.

نڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڇا کاڌو شامل آهي؟

اسان جي اڪثر غذا ۾ نيڪوٽينامائيڊ ربوسوائيڊ جي تمام گهٽ مقدار موجود هوندي آهي. جيتوڻيڪ ، اڪثر ماڻهن لاءِ ، هڪ سراسري غذا ، ويٽامين B3 جي بارود سان ، ڪافي هجڻ گهرجي ته نيڪوتنامائيڊ ربوسوائيڊ جي گهربل مقدار مهيا ڪرڻ.

هتي ڪيترائي کاڌا آهن جيڪي انهي سان مدد ڪري سگھن ٿيون.

• کير جو دودھ- ڳئون جو کير تمام گهڻو نيڪوتنائيڊ رائبوسائڊ سان ڀرجي ايندو آهي.
• مڇي- توهان شايد مڇي مان اين آر به حاصل ڪري سگهو ٿا. ٽونا ، سرڊين ۽ سامن سڀن جي نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ جون تمام سٺي سطحون آهن.
• شراب- حيرت انگيز طور تي ، بيئر توهان کي نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ جي اضافي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ، ڇاڪاڻ ته بيئر کي انهي جي مکيه شين مان خمير آهي ۽ اين آر ۾ هي خمير تمام گهڻو مشهور آهي.
• ڪڪڙ- ڪڪڙ کائڻ سان توهان جي جسم ۾ پڻ اين آر ليول وڌي سگھي ٿو. ڪڪڙ جو ٻرندڙ ، روسٽ ، تريل ، يا ڀاٽي وارو ، نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ جي 9.1 مليگرام تائين هوندو آهي.
• سايون ڀاablesيون- سائي ڀاggين سان به صلاح ڏني وئي. اهي لوڊ ٿيل ڪيترن ئي وٽامنز سان ڀريل آهن ، بشمول تمام اهم B3 جيڪو توهان جي جسم ۾ NAD + جي ترکیب لاءِ اهم هوندو.
• خمير - آخرڪار ، جيڪڏهن توهان ڪافي کان نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ حاصل ڪرڻ جي قابل نه آهيو ، شايد توهان شايد هن جو خمير الڳ رکڻ چاهيندا. نيڪوتنائيڊائڊ ريبوسائڊ ۾ خمير تمام گهڻو هوندو آهي ۽ توهان جي غذا ۾ شامل ٿيڻ گهرجي.

ڇا نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ محفوظ آهي؟

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ بلڪڪ استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ تمام محفوظ وسيلو آهي پر ڪنهن به مصنوعات وانگر ، ان ۾ ڪيترائي امڪاني ضمني اثرات آهن جن کان توهان کي آگاهي ٿيڻ گهرجي. ڪجھ انساني مطالعي ۾ ، ٽيسٽ مضمون مضامين 1000 مليگرام ۽ نيڪوتنامائڊ رائيسوڊ ڪلورائڊ جي 2000 مليگرام جي وچ ۾ ڏنل هئا ۽ ڪنهن به نقصان واري اثر جي گواهي نه ڏٺي. هينئر تائين ، Nicotinamide Riboside Chloride ٺاهيندڙن کي هڪ ڏينهن جي 200mgs ۽ 300 mg جي وچ ۾ سفارش ڪرڻ گهرجي.

هن حفاظتي رڪارڊ جي باوجود ، نيڪوتينيامائڊ ربوسائڊ ڪلورائيڊ کي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا. پهرين ، ڪجهه ماڻهو پروڊڪٽ استعمال ڪرڻ کانپوءِ ناچيز ٿيڻ محسوس ڪيو آهي. ٻين ڪيسن ۾ ، مريضن ۾ ٿڪ محسوس ڪيو پيو وڃي ۽ نيڪينيمامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ جي نتيجي ۾. هي هاضمي جي مسئلن کي محسوس ڪرڻ غير معمولي پڻ نه آهي جنهن ۾ پيٽ جي تڪليف ۽ دسترور به شامل آهن.

تنهن هوندي ، نيڪوتينامائڊ ربوسوائيڊ کلورائيڊ ضمني اثرات جي شدت هڪ فرد کان ٻئي تائين مختلف آهي. ڪجھ ماڻھو مڪمل طور تي ان اثرات جو تجربو نٿا ڪن. جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي دوائن تي آهيو ، نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ استعمال ڪرڻ کان پهريان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ کلورائڊ آن لائين خريد ڪريو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته نيڪيڪينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ توهان جي مجموعي صحت لاءِ ڪي حيرت انگيز فائدن پيش ڪري سگهي ٿي ، ته توهان کي toاڻڻ سان خوشي ٿيندي ته اها پراڊڪٽ ڪيترن ئي دڪانن ۾ موجود آهي. توهان آن لائن يا آف لائن پڻ خريد ڪري سگهو ٿا. نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ گهڻو ڪري نييڪين جي طور تي وڪرو ڪيو ويندو آهي. اهو ڪئپسول ۾ به ايندو آهي.

تنهن هوندي ، توهان شايد پنهنجو وقت وٺڻ چاهيندا جيئن توهان خريد ڪندڙ کي ڳوليندا آهيو. جيتوڻيڪ اتي ڪيترائي وينڊرز آهن جيڪي توهان کي هڪ معياري پراڊڪٽ پيش ڪرڻ وارا آهن ، اڃا تائين جعلي سائيٽن جو هڪ وڏو تعداد موجود آهي جيڪي صرف توهان کي اسڪيم ڪرڻ چاهيندا آهن.

هتي ڪجهه صلاحيتون آهن جيڪي توهان کي حقيقي وڪڻندڙن جي ڳولا ۾ مدد ڏين ٿيون:

• نظرثاني ڪريو. اهو aاڻڻ هميشه لاءِ بهترين خيال آهي ته ٻيا گراهڪ توهان جي خريد ڪرڻ کان اڳ وينڊر بابت ڇا چوندا آهن.
• قيمتن تي پڻ چڪاس ڪريو. جيتوڻيڪ نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ خريد ڪن تمام مهانگو ناهي ، اهو پڻ ايترو سستو ناهي. وين کي ناجائز گهٽ قيمتون تي وڪرو ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
• شايد هڪ سٺو خيال آهي سڌو سنئون سفارش لاءِ. صرف آن لائن جمپنگ ڪرڻ بدران ۽ نيڪوٽينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ سپلائٽ ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ، ڪنهن سان ڳالهايو جيڪو اڳي اهي پراڊڪٽ خريد ڪري چڪو هو ۽ ڏسو ته ڇا اهي توهان کي هڪ حقيقي وڪرو ڪندڙ سان رابطي ۾ آڻي سگهيا. ڊاڪٽرن کي شايد ڪجھ خيالات هجن جتي شروع ڪرڻ ۽ وڌيڪ بابت وڌيڪ معلومات بابت نيڪوتينامائڊ رائبوسائڊ ڪلورائيڊ بمقابلي NADH.

نيڪوتينامائڊ ريبوسائڊ ڪلورائيڊ هڪ تمام مشهور آهي مخالف عمر واري اضافي. اهو عمر جي نشانين کي ريورس ڪرڻ ۽ توهان کي صحيح صحت سان برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. مٿي ڏنل گائيڊ توهان کي اصل پيداوار ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.

آرٽيڪل پاران:

ڊاڪٽر لينگ

ساٿي ، ڪمپني جي بنيادي انتظامي قيادت آرگنائيڪل ڪيمسٽري ۾ فوڊان يونيورسٽي مان پي ايڇ ڊي حاصل ڪئي. دوا سازي ڪيمسٽري جو نامياتي سنسڪرت وارو ميدان ۾ نو سالن کان وڌيڪ تجربو. جامع تجربو ڪيميائي ، دوائن جي ڪيمسٽري ۽ ڪسٽم جي جوڙجڪ ۽ پراجيڪٽ جي انتظام ۾ شاندار تجربو.

تبصرا